Malý penis je jedným z najbežnejších komplexov u mužov. Niekto uprednostňuje, aby sa s tým vyrovnal, a niekto aktívne bojuje so svojou nevýhodou.
Za týmto účelom existujú stránky, na ktorých existujú informácie o tom, ako bezplatne zvýšiť člena, a veľké množstvo videí, ako to urobiť správne.
Zvýšenie penisu sa vykonáva doma bez pomoci akýchkoľvek pomocných zariadení, ako sú čerpadlo, čerpadlo, predlžovacie alebo váhové činidlo. Maximum, ktorý je potrebný na to, je nástroj na sebaobranosť, ktorý sa dá kúpiť v lekárni za symbolické náklady.
Príprava na zvýšenie člena doma
Ak si pozriete video o tom, ako bezplatne zvýšiť člena, určite sa povie, aký dôležitý je moment predbežnej prípravy na to.
- Vezmite kúsok mäkkej tkaniny, dobre ju zohrejte železom alebo ju namočte do horúcej vody.
- Aj keď tkanina ešte nestratila teplo, musí byť zabalená okolo penisu a bez ohľadu na to, v akom stave to bude. Pomôže to zohriať jeho svaly a pripraviť sa na natiahnutie rukami.
- Po skončení postupu utrite genitálny orgán, nechajte ho vyschnúť.
Cvičenia na zvýšenie penisu doma
Pred začatím cvičení sa musíte určite oboznámiť s videom, kde je cvičebná technika podrobne zobrazená. Ak to urobí nepripravený človek, môže to viesť k poškodeniu penisu. Video je k dispozícii online a zadarmo, aby sa každý človek mohol vyhnúť najbežnejším a častejším chybám.
Žart
Túto techniku voľného nárastu doma vynašli Arabi. Slovo Jelk preložený z arabčiny znamená iba slovo dojenie. To nie je náhodou, takéto pohyby sa podobajú procesu dojenia zvieraťa.
Musíte začať zvyšovať penis, keď je stále v uvoľnenom stave. Musíte vziať člena v pravej ruke, trochu ho vytlačiť na základňu, ale aby krv normálne vstúpila do hlavy.
Roztiahnutie
Členovi môžete bezplatne zvýšiť aj natiahnutím. Ak to chcete urobiť, začnite ťahať člena na maximálnu dĺžku, až kým necítite bolesť. V tomto stave sa musia genitálie udržiavať asi päť minút a potom sa uvoľnia. Po uplynutí času musíte určite dať penisu pár minút a pokračovať v ďalšom cvičení.
Po vykonaní tohto cvičenia musíte nejaký čas znova odpočívať a znova zopakovať žríb.
Vytlačenie
Existuje ďalšie cvičenie na zlepšenie krvného obehu. Ak to chcete urobiť, zdvihnite hlavu penisu a začnite ju tlačiť celkom aktívne, ale nezabudnite, že cvičenia by sa mali robiť ľahko a s potešením, neubližujte sa a nesnažte sa zraniť svoje telo.
Striedanie
Vezmite genitálie na svoju základňu a pokúste sa ich odhaliť rôznymi smermi, asi 30 -krát v smere hodinových ručičiek a toľko proti hodinovej. Potom zamiešajte hlavu penisu a urobte ju v plnom rozsahu. Potom sa uvedené cvičenie musí znova opakovať v rovnakom množstve.
Dôležitý bod! Aby boli materiály vždy po ruke, môžete si video stiahnuť a ak sa niečo zabudne alebo zostane nepochopiteľné, skontrolujte ho. Toto je úplne zadarmo.
Masáž
Masáž je ďalšou voľnou metódou zvýšenia, ktorá normalizuje krvný obeh a pomáha naplniť kavernózne telá, ktoré sú hlavnou zložkou mužskej dôstojnosti. Pri takomto zvýšení je tiež žiaduce zoznámiť sa s touto technikou, aspoň prvýkrát.
Ak pozeráte video, môžete si pre seba nakresliť nejaké nové masážne techniky: kruhové pohyby, štipnutie, zvislé a horizontálne pohyby rúk a oveľa viac.
Dýchacia prax
Ďalšie cvičenie pomôže efektívne zväčšiť veľkosť mužskej dôstojnosti a udržiavať erekciu dlhšie ako obvykle. Na vykonanie takéhoto cvičenia sa musíte postarať o maximálny pokoj a samotu, pretože táto metóda bude vyžadovať maximálnu koncentráciu a koncentráciu pozornosti a cudzie zvuky a ľudia s tým môžu vážne zasahovať.
Zvýšenie penisu pomocou tejto metódy sa nevyskytne okamžite, musíte mať určitú zručnosť, aby všetko vyšlo a veľa mužov vyrába takúto zručnosť roky.
- Pokúste sa dýchať vo vzduchu nosom.
- Držte ho trochu v ústach, jasne cítite jeho bublinu a pokúste sa ju prehltnúť.
- Cítite, ako vzduch šiel do žalúdka, skúste ho nasmerovať čo najbližšie k penisu.
- Keď budete mať pocit, že vzduch bude takmer blízko penisu, musíte pocítiť špeciálny bod na tele, ktorý sa nachádza medzi análnym otvorom a semenníkmi.
- Potom vráťte normálne dýchanie a neodstraňujte prst z bodu niekoľkých sekúnd.
- Ak sa naučíte vykonávať takéto cvičenie správne, potom veľký a tvrdý penis nebude dlho čakať.
Dôležitý bod! Pokiaľ ide o čas, ktorý je potrebné vziať na cvičenia, potom je na to dostatok 15-30 minút. Lekári odporúčajú cvičiť ráno alebo večer dňa, pretože v tomto čase je penis najmenej napätý a ľahšie sa natiahne a predlžuje sa.
Záver
Člen sa teda môže bezplatne zvýšiť doma, bez toho, aby sa uchýlil k pomocou rôznych drahých zariadení, krémov, mastí, tabliet a operácií.
Ktokoľvek môže zvýšiť penis pod vedením videa, najdôležitejšou vecou v takýchto cvičeniach, ktoré je potrebné pozorovať, je pravidelnosť a vytrvalosť, pretože potrebný výsledok sa môže objaviť až po mesiacoch alebo rokoch, člen sa pomaly zvýši. Úsilie to však stojí.