Ako si zväčšiť penis doma: cvičenia a metódy

Mnoho mužov by len snívalo o tom, že by našli efektívnu metódu, ako si zväčšiť penis doma, pretože nespokojnosť s ich veľkosťou výrazne ovplyvňuje sebavedomie. Samozrejme, najčastejšie hovoríme o uložených stereotypoch spoločnosti a neexistujúcich problémoch, existujú však výnimky z pravidiel, keď je mimoriadne potrebné zväčšiť dĺžku penisu.

Ak sa nezbavíte komplexov a pochybností o sebe, v budúcnosti môže psycho-emocionálna nerovnováha negatívne ovplyvniť potenciu. Odborníci preto ponúkajú veľa efektívnych metód, vďaka ktorým je možné zväčšiť dĺžku aj priemer penisu bez chirurgického zákroku. Človek musí pochopiť iba stupeň účinnosti každej techniky zvlášť.

Cvičenia na zväčšenie penisu

ako zväčšiť člena doma

Najjednoduchším riešením na zväčšenie domácnosti je vykonanie dvoch jednoduchých cvičení. Obidve cviky je možné vykonávať kedykoľvek bez pomoci špecialistov, ako aj bez ohľadu na fyzickú aktivitu muža.

Prvé cvičenie

Cvičenie ohyb - dvoma prstami jednej ruky uchopí krúžok na spodnej časti penisu, druhou rukou uchopí krúžok na spodnej časti hlavy. Potom sa penis postupne ohýba nadol k základni a drží sa v tejto polohe 20 - 30 sekúnd. Cvičenie musíte opakovať až 5-krát, ale tak, aby nespôsobovalo bolesť a nepohodlie.

Druhé cvičenie

Cvičenie Uli - muž musí dosiahnuť 100% vzpriamený stav, po ktorom jednou rukou zovrie základňu penisu. Keď muž drží základňu penisu 30 - 60 sekúnd, musí tieto cviky vykonať ešte dvakrát. Je dôležité, aby ste to nepreháňali, aby ste nevyvolávali poranenie orgánov.

Masáž

Pre mnohých mužov zostáva dôležitou otázkou, či je možné zväčšiť penis pomocou akejkoľvek techniky samo-masáže.

masáž so zväčšením penisu

Veľa mužov v skutočnosti používa takúto techniku, pretože nevyžaduje náklady, špeciálne úsilie, obete a prináša iba príjemné pocity. Masáž pomáha nielen rýchlo zabezpečiť zväčšenie dĺžky a priemeru penisu, ale stimuluje aj sexuálne funkcie.

Najskôr je potrebné zahriať tkanivá orgánu; na tento účel sa v teplej vode navlhčí mäkký uterák, po ktorom sa obalí penis. Po vychladnutí uteráka tento postup opakujte ešte 2-3 krát. Existuje veľa masážnych techník:

  1. Tao Technique- dva prsty uzavrú základňu penisu vo forme krúžku, potom by mal krúžok akoby tlačiť krv do hlavy pomalým tempom a zastavovať prsty v oblasti hlavy na 10 sekúnd.
  2. Uliho technika- na zväčšenie hrúbky penisu je driek penisu omotaný okolo a stlačený po dobu 30-40 sekúnd až 5-krát. Hlavnou podmienkou masáže je erekcia.
  3. Double Uli- jednou rukou musíte uchopiť základňu penisu, druhou - hlavu. Najprv je penis mierne stlačený, potom sa pretiahne k základni. V vzpriamenom stave sa cvičenie vykonáva 30-krát.

Existuje aj mnoho ďalších samo-masážnych techník, ktoré sú z princípu akcie a technológie podobné naznačeným možnostiam. Muž si môže zvoliť typ masáže výhradne sám, s prihliadnutím na svoje preferencie a vlastnosti.

Zavesenie bremien

závesné závažie na zväčšenie penisu

Môžete si zadarmo a rýchlo zväčšiť svoj penis doma pomocou inej techniky populárnej na celom svete - zavesenia závažia na penis. Je to však nielen efektívny, ale aj traumatický spôsob, pri ktorom je dôležité dodržiavať všetky pravidlá a pokyny na vykonávanie. Pod váhou záťaže sa kavernózne telá penisu budú neustále napínať, takže výsledok sa prejaví iba zväčšením dĺžky.

Najskôr je potrebné masírovať pohlavný orgán, potom sa na oblasť hlavy nalepí lepiaca náplasť, ktorá čipku zafixuje. K tejto čipke je pripevnené malé závažie, ktoré je potrebné najskôr držať asi 25 minút. V priebehu času sa váha váhy a trvanie procedúr postupne zvyšujú.

Pre referenciu!Počas zavesenia bremena je dôležité správne vypočítať zaťaženie orgánu, aby nedošlo k znecitliveniu hlavy a pocitu bolesti.

Extender

Ďalšou technikou na zvýšenie rastu penisu pomocou konzervatívnych metód je použitie predlžovacieho zariadenia. Takéto zariadenie bolo pôvodne určené na korekciu zakrivenia penisu a vrodených anomálií tvaru. Dnes s pomocou predlžovača môžete zväčšiť zväčšenie penisu, ale ak to schváli lekár, môžete ho zväčšiť.

predlžovač zväčšenia penisu

Extender napína tkanivá penisu, ktoré pod takýmto vplyvom začínajú rýchlo rásť. Vďaka tomu zariadenie zaručuje efektívny a dlhodobý výsledok, pretože sa musí používať denne niekoľko hodín, ale bez pocitu silnej bolesti a traumy penisu.

Gél, sprej, masť, krém

Dnes odborníci ponúkajú rôzne topické prípravky na zväčšenie dĺžky a priemeru penisu bez chirurgického zákroku. Mnohé z nich stoja veľa peňazí, preto je dôležité pred takými vážnymi nákladmi konzultovať s odborníkom. Spreje, krémy a masti môžu ponúkať 3 typy účinkov:

  1. Krátkodobé- začervenanie a maximálne zväčšenie penisu pod spláchnutím krvi iba v čase pohlavného styku.
  2. Dlhodobé- také lieky majú komplexný účinok na celé telo a sexuálne funkcie.
  3. Pomocné- v kombinácii so silnými liekmi zvyšujú ich účinnosť.
masti a gedi na zväčšenie penisu

Najčastejšie lieky tohto profilu ovplyvňujú obehový systém a urýchľujú tok krvi do hubovitých tiel, čo vyvoláva ich naťahovanie. Ovplyvňujú tiež hormonálnu hladinu, zvyšujú produkciu testosterónu, čo zvyšuje kvalitu všetkých sexuálnych funkcií. Liek tiež pomáha uvoľniť hladké svalstvo penisu a stimulovať rast tkaniva.

návlek na penis

Ak muž potrebuje zväčšiť penis rýchlo a bez výrazného úsilia a pracovať na sebe, môžete použiť špeciálne doplnky pre mužského člena. Je dokázané, že takéto zariadenie zvyšuje hrúbku a dĺžku penisu a tiež všeobecne stimuluje zvýšenie potencie. Odborníci ponúkajú pre trysky dve možnosti - otvorenú a zatvorenú.

Uzavretá dýza je vhodnejšia na zväčšenie pohlavného orgánu. Hlavná vec je, že pomôcka je mäkká, hladká a elastická. Ideálnym materiálom na pripevnenie je silikón, ktorý je čo najviac dotykový k ľudskej pokožke. Maximálny rast z trysky je až +10 cm. Tryska pomôže mužovi predĺžiť pohlavný styk, pretože znižuje citlivosť hlavy.

Jelqing

jelqing na zväčšenie penisu

Jelqing je ďalšia populárna technika zväčšenia penisu. Jelqingové masáže sa tiež nazývajú „dojenie penisu“. Ručný zásah do tohto orgánu sľubuje v skutočnosti maximálne výsledky, aké môže muž iba očakávať.

Prvé cvičenie

Najprv musíte zahriať hubovité telieska penisu, aby ste zvýšili ich pružnosť a pružnosť. Aby ste to dosiahli, musíte na panvici zohriať soľ alebo akékoľvek zrno vo forme obilnín, potom ich presunúť do vrecka na vreckovky, pripevniť ich k genitáliám. Zahrievanie by sa malo vykonávať na všetkých stranách penisu, aby sa uvoľnilo hladké svalstvo kavernóznych tiel. Potom musíte vyprovokovať vzpriamený stav.

Na pokožku penisu sa nanáša lubrikant vo forme lubrikantu, potom sa zmes trení masážnymi pohybmi, ktoré stimulujú penis k erekcii. Na úplnom základe musí byť penis uchopený dvoma prstami, po ktorých musí byť prst prstov pritiahnutý k hlave, čím sa orgán roztiahne. Musíte priviesť prsteň na začiatok hlavy, ale bez toho, aby ste ho ovplyvnili. Tieto cviky musíte začať 40 strečingmi, ktoré sa postupne rozširujú na 200 opakovaní.

Druhé cvičenie

Ďalej musíte vykonať druhé cvičenie, pri ktorom budete musieť tlačiť na penis celou dlaňou. Člena treba uchopiť rukou a držať ho v tesnej polohe asi 10 sekúnd. Ak sa penis nezmestí do jednej ruky, musíte použiť druhú ruku. Ďalej je penis zatiahnutý v rôznych smeroch silno, ale tak, aby cvičenie nespôsobovalo bolesť.

Pre referenciu!Vykonávanie týchto dvoch cvičení priebežne a striktne podľa pravidiel, podľa recenzií mužov a uistení odborníkov, za mesiac môžete výsledok +2 cm zafixovať na počiatočnú dĺžku penisu.

Je zvýšenie obsahu sódy mýtus alebo realita?

sóda bikarbóna na zväčšenie penisu

Hlavným účinkom sódy je neutralizácia oxidačných reakcií, odstránenie toxínov a toxínov z tela a eliminácia voľných radikálov. Tiež sóda má 2 účinky - sušenie a dezinfekciu. Pre mužské telo každodenné používanie sódy bikarbóny sľubuje nasledujúce výsledky:

  • liečba sexuálne prenosných infekcií;
  • potlačenie zápalového procesu v prostate;
  • zlepšenie metabolizmu;
  • čistenie krvi;
  • stimulujúci imunitný systém na ochranu pred patogénnou flórou.

Sóda pomáha zlepšovať produkciu pohlavných sekrétov, stabilizuje hormóny. Na zväčšenie penisu sa sóda používa rôznymi spôsobmi, po 3-4 týždňoch bude rast až +3 cm Môže to byť sódová kúpeľ, kompresia, masáž a drhnutie. Je len dôležité dodržiavať všetky pravidlá a pokyny pre každú techniku.

Ako si zväčšiť penis doma

Ak chcete získať podrobné informácie o konkrétnej metóde zväčšenia penisu doma, odborníci ponúkajú mužom rôzne tréningové videá.

Medzi ďalšie metódy patria ľudové recepty a techniky, ktoré fungujú menej zreteľne, čo naznačuje dlhý priebeh liečby. V prípade, že sa konzervatívne techniky ukážu ako neúčinné, môže muž použiť radikálnu metódu chirurgického zákroku. Táto technika vám umožňuje zväčšiť dĺžku až na 4 cm, ale ak existujú náznaky lekára.